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トウキュウハンズクマモトテン

東急ハンズ 熊本店

東急ハンズ 熊本店

096-351-0109

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今回使用したくまもとの赤

赤米

古代米とも言われる赤米。なんと弥生時代!より栽培されていたそうです!赤飯の原型とも言われるように、モチモチの食感が特徴で、ミネラル・ビタミンだけでなく、カテキン・ポリフェノールまで豊富に含んでいます。
いつもとちょっと違うご飯にしたい!そんな時にいかがですか?

赤のお弁当

今回はお盆休みの期間中に、時間のあった料理好きひごなび!スタッフがお弁当作りに急遽参戦です!!

赤米のとりごはんは、低カロリーなのに高タンパク質の鶏のささみ肉を使ったあっさり炊き込みごはんです♪

よく噛んで食べることによって、更にダイエットには効果的なのでは?!

材料

•米 2合
•赤米 0.2合
•醤油 大さじ1
•酒 大さじ1
•エリンギ 1本
•ささみ 2枚

作り方

1: 白米、赤米は洗って炊飯器に水と一緒にひたしておく。

2: エリンギを食べやすい大きさにカットして炊飯器に入れる。

3: ささみ、醤油、お酒を炊飯器に入れご飯を炊く。

4:ご飯が炊きあがったら、ささみをほぐして出来上がり!
こばなし

ささみのすじをとって、生肉からお米と一緒に炊きます!

鶏から出る、うまみがごはんにしみ込み、デリシャス~★

ご飯が炊きあがった後に、ささっとお肉をほぐせば「赤米のとりごはん」の出来上がり♪
お弁当グッズ紹介

バッグと保冷ジェルが一体化したクーラーバッグPACKIT(税込3,456円) です!
バッグの内側が保冷ジェルで覆われているので、一般的な保冷バッグとは違い「冷やす機能」を兼ね備えています。

折りたためばコンパクトになる、持ちの運びのできるとってもお手軽な冷蔵庫!

お弁当やペットボトルを持ち運べるサイズで便利ですよ♪

【予告】今年もやります!大感謝バーゲン「ハンズメッセ」
★★8/27(木)~9/2(水)まで全店一斉開催★★

年に一度の大感謝バーゲン!

「ハンズメッセ」開催いたします。

ご期待ください☆
ふんた プロフィール
ふんたママ画像

人がすき、
食べることがすき、
お酒がすき。
熊本生まれ熊本育ち、
田舎で暮らす。
地の食材にこだわり、
調理師の資格を生かしながら
口福を追求している。
現在は熊本市内の飲食業界に
携わり仕事中。

平田さん プロフィール
ふんたママ画像

アデコベジフル代表、Jr.野菜ソムリエ、Jr.アスリートフードマイスター、美肌食マイスター、くまもとふるさと食の名人、「笑顔の食卓」はじめ講演会、料理教室などお手軽美味しいを発信している。3児の母でもあり、しょうがないなハニーの母でもある。

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東急ハンズ熊本店

おすすめのクチコミ  (123 件)

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このお店・スポットの推薦者
ケンケン
ケンケン さん (男性/熊本市/40代/Lv.2) (投稿:2015/03/09  掲載:2015/03/16)
  • あむむ
    あむむ さん  (女性/熊本市/20代/Lv.46)

    文具、キッチン用品などなど日用雑貨がとても充実しており、品ぞろえが良かったです。流行ものもメインディスプレイに飾ってあり、楽しい店づくりをされている店舗です。文具が好きな私は、そこだけで一時間ほど時間をつぶせるほどでした。ペンの量から充実しています。 (投稿:2015/06/08   掲載:2015/06/09)

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    現在:3
  • ひよこ豆
    ひよこ豆 さん  (女性/熊本市/30代/Lv.56)

    父の日前ということで、プレゼントに良さそうなグッズがたくさん揃えてありました。包丁や調理器具の実演販売などもあり、見るだけでも楽しいお店です。 (投稿:2015/06/06   掲載:2015/06/08)

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    現在:2
  • しいちゃん
    しいちゃん さん  (女性/熊本市/40代/Lv.37)

    いろいろな物が種類も豊富に揃っていて、見て回るだけでも楽しいです。雑貨や事務用品から、今の時期はレイングッズ等、男性も女性も楽しめる所です。 (投稿:2015/05/24   掲載:2015/05/26)

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    現在:1
  • ティアラ☆
    ティアラ☆ さん  (女性/熊本市/30代/Lv.22)

    知人への贈り物を選びに行きました。一つは目上の方への贈り物だったため、箱に入れてのし付での包装を希望と伝えたところ、鶴屋百貨店さんの箱(有料)に詰めて鶴屋の包装紙でのラッピングをご提案いただき、お願いしました。 店員さんが鶴屋に行き準備をしていただいたので、少し待ち時間はありましたが、とても丁寧な対応でした。 (投稿:2015/05/20   掲載:2015/05/22)

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    現在:1
  • ふりかけ
    ふりかけ さん  (女性/熊本市/20代/Lv.71)

    東急ハンズさんにパン屋さんが来たりします。東急ハンズさんでパン屋さんのパンが購入できるのはすごくいいと思います。文房具やキッチン用品も見ながら、パンも買うことができるのが助かります。 (投稿:2015/05/17   掲載:2015/05/18)

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  • みぽりん
    みぽりん さん  (女性/熊本市/40代/Lv.4)

    ワークショップ「レジンでチャームを作ろう」に参加しました。店舗で販売されているキットから好きなものを選べて、費用はそのキット代だけでした。 レジンに興味があったんだけど、いきなり道具揃えてもなと思っていたので参加出来てよかったです。道具箱を貸してくれるし、小規模なので自分のペースで集中出来て楽しかったです。 (投稿:2015/04/17   掲載:2015/04/18)

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    現在:1
  • ふりかけ
    ふりかけ さん  (女性/熊本市/20代/Lv.71)

    東急ハンズさんで便箋を買って来てもらいました。好きな絵柄の商品で、よくこちらで買うのです。文房具におもちゃにキッチン用品といろいろな商品があるのが気に入っております。 (投稿:2015/04/17   掲載:2015/04/17)

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    現在:0
  • tac
    tac さん  (女性/熊本市/30代/Lv.32)

    送別会の時期で色紙を探していました。他のお店に比べてどこよりも品揃えが豊富でした。ポイントカードは100円1ポイントで、500ポイント貯まると500円割引があります。入会金・年会費は不要です。 (投稿:2015/04/14   掲載:2015/04/15)

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  • June
    June さん  (女性/下益城郡美里町/40代/Lv.40)

    野菜を簡単にスティックに出来る調理便利グッズを買いました。手早く、美しく均等に切れます。揃うので、気分良く炊事が出来ます。 (投稿:2015/04/13   掲載:2015/04/14)

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  • ひよこ豆
    ひよこ豆 さん  (女性/熊本市/20代/Lv.56)

    お香コーナーが好きです。日本製のものが充実していて、和の香りに癒されます。この日は全国のインスタント袋ラーメンを扱うブースが出ていました。 (投稿:2015/04/12   掲載:2015/04/13)

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