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トウキュウハンズクマモトテン

東急ハンズ 熊本店

東急ハンズ 熊本店

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今回使用したくまもとの赤

赤米

古代米とも言われる赤米。なんと弥生時代!より栽培されていたそうです!赤飯の原型とも言われるように、モチモチの食感が特徴で、ミネラル・ビタミンだけでなく、カテキン・ポリフェノールまで豊富に含んでいます。
いつもとちょっと違うご飯にしたい!そんな時にいかがですか?

赤のお弁当

今回はお盆休みの期間中に、時間のあった料理好きひごなび!スタッフがお弁当作りに急遽参戦です!!

赤米のとりごはんは、低カロリーなのに高タンパク質の鶏のささみ肉を使ったあっさり炊き込みごはんです♪

よく噛んで食べることによって、更にダイエットには効果的なのでは?!

材料

•米 2合
•赤米 0.2合
•醤油 大さじ1
•酒 大さじ1
•エリンギ 1本
•ささみ 2枚

作り方

1: 白米、赤米は洗って炊飯器に水と一緒にひたしておく。

2: エリンギを食べやすい大きさにカットして炊飯器に入れる。

3: ささみ、醤油、お酒を炊飯器に入れご飯を炊く。

4:ご飯が炊きあがったら、ささみをほぐして出来上がり!
こばなし

ささみのすじをとって、生肉からお米と一緒に炊きます!

鶏から出る、うまみがごはんにしみ込み、デリシャス~★

ご飯が炊きあがった後に、ささっとお肉をほぐせば「赤米のとりごはん」の出来上がり♪
お弁当グッズ紹介

バッグと保冷ジェルが一体化したクーラーバッグPACKIT(税込3,456円) です!
バッグの内側が保冷ジェルで覆われているので、一般的な保冷バッグとは違い「冷やす機能」を兼ね備えています。

折りたためばコンパクトになる、持ちの運びのできるとってもお手軽な冷蔵庫!

お弁当やペットボトルを持ち運べるサイズで便利ですよ♪

【予告】今年もやります!大感謝バーゲン「ハンズメッセ」
★★8/27(木)~9/2(水)まで全店一斉開催★★

年に一度の大感謝バーゲン!

「ハンズメッセ」開催いたします。

ご期待ください☆
ふんた プロフィール
ふんたママ画像

人がすき、
食べることがすき、
お酒がすき。
熊本生まれ熊本育ち、
田舎で暮らす。
地の食材にこだわり、
調理師の資格を生かしながら
口福を追求している。
現在は熊本市内の飲食業界に
携わり仕事中。

平田さん プロフィール
ふんたママ画像

アデコベジフル代表、Jr.野菜ソムリエ、Jr.アスリートフードマイスター、美肌食マイスター、くまもとふるさと食の名人、「笑顔の食卓」はじめ講演会、料理教室などお手軽美味しいを発信している。3児の母でもあり、しょうがないなハニーの母でもある。

くまもとの赤 Facebook

東急ハンズ熊本店

おすすめのクチコミ  (89 件)

このお店・スポットの推薦者
男性 ケンケン さん (熊本市/40代) (投稿:2015/03/09  掲載:2015/03/16)
  • 女性 ひよこ豆 さん  (熊本市/30代)

    備忘録用に、丈夫なノートを探しに行きました。東急ハンズオリジナルのかわいい表紙のリングノートがあったのでそちらを購入しました。 (投稿:2020/09/02  掲載:2020/09/03)

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  • 女性 あゆ姫 さん  (熊本市/30代)

    母が欲しいというエコバッグを買いに付き添いで行きました。エコバッグを使ったあと、パンと両手で引っ張ると綺麗にたたむことができるという商品。いろいろなデザインがあり母はとても気に入る商品をゲットできたようでした。 (投稿:2020/08/18  掲載:2020/08/19)

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  • 女性 あゆ姫 さん  (熊本市/30代)

    お弁当箱を購入しました。売り場が広く見ごたえたっぷりで見て回るのがとっても楽しいです。お弁当箱の種類やお弁当グッズの種類がとても豊富でわくわくしながら選ぶことができました。 (投稿:2020/01/26  掲載:2020/01/27)

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  • 女性 Co haru さん  (荒尾市/30代)

    クリスマス用品を買いたくて寄りました☆お正月用品も色々あり、新たな年に向けて少し買い足しました♪毎回、色々と新しいものが入るので楽しみです! (投稿:2019/12/28  掲載:2019/12/29)

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  • 女性 Co haru さん  (荒尾市/30代)

    いつ訪れても、ウキウキしてしまいます!今の流行が、これなのかぁ〜!と思いながら、お買い物しています(笑) (投稿:2019/09/27  掲載:2019/09/30)

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  • 女性 むらえ さん  (上益城郡益城町/30代)

    お友達と行き、新しい文具に2人で話題が尽きることなく楽しく見て回りました。仕事で使う用の書きやすいペンも買えて良かったです。 (投稿:2019/08/01  掲載:2019/08/02)

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  • 女性 あゆ姫 さん  (熊本市/30代)

    夏のひんやり用品の売り場にいろいろ夏の暑さを緩和さえてくれるアイテムが揃っていて、とても暑がりの私としてはいろいろ気になる商品が多かったです。 (投稿:2019/07/31  掲載:2019/07/31)

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  • 女性 むらえ さん  (上益城郡益城町/30代)

    今の文房具はいろんなのがあるんだなぁ・・・と感心する品揃えです。中にはユニークな発想のものもあり、思わず笑ってしまいました。 (投稿:2019/06/26  掲載:2019/06/27)

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  • 女性 あゆ姫 さん  (熊本市/30代)

    商品の品揃えがとても豊富なので、見ごたえがありワクワク楽しむことができます。今回はお弁当用のピックなどを購入しましたが、こちらも種類が豊富で何を購入しようかとても悩んでしまいました。 (投稿:2019/06/25  掲載:2019/06/27)

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  • 男性 きっちょむ さん  (合志市/30代)

    父の日のプレゼント探しに来ましたが、いろんな商品がありどれにするか迷います。プレゼントよりも自分用に欲しいものがたくさんありました☆ (投稿:2019/06/13  掲載:2019/06/14)

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