- 投稿:2018/10/09
- 掲載:2018/10/10
今まで自己流でダンベルあげたりの筋トレをしてましたが、正しい姿勢で負荷を掛けることが学べます。少しの時間で肩、胸がパンパンです。もう無理って時の一声がすごく優しくて頑張れます。食事に関するアドバイスもとても勉強になりました。自己流でされてる方はぜひ一度行くべきです。予約制、マンツーマンなので、周りの目を気にすることなく集中して取り組めました。
1~1 件を表示 / 全 1 件
今まで自己流でダンベルあげたりの筋トレをしてましたが、正しい姿勢で負荷を掛けることが学べます。少しの時間で肩、胸がパンパンです。もう無理って時の一声がすごく優しくて頑張れます。食事に関するアドバイスもとても勉強になりました。自己流でされてる方はぜひ一度行くべきです。予約制、マンツーマンなので、周りの目を気にすることなく集中して取り組めました。
1~1 件を表示 / 全 1 件