- 投稿:2019/07/29
- 掲載:2019/07/30
初めて酵素風呂を体験しました。少し緊張しながら行ったのですが、スタッフの方に流れなどを優しく教えて頂きリラックスしながら入ることができました。酵素をかけてもらってすぐにじわじわと汗が出始め、入った後はすごくスッキリした感じがしました。後から教えて頂いたのですが、有酸素運動と同等かそれ以上の効果があり、ダイエットにも向いているそうです。また手ぶらで行けちゃうのでおススメです!
初めて酵素風呂を体験しました。少し緊張しながら行ったのですが、スタッフの方に流れなどを優しく教えて頂きリラックスしながら入ることができました。酵素をかけてもらってすぐにじわじわと汗が出始め、入った後はすごくスッキリした感じがしました。後から教えて頂いたのですが、有酸素運動と同等かそれ以上の効果があり、ダイエットにも向いているそうです。また手ぶらで行けちゃうのでおススメです!