- 投稿:2014/09/16
- 掲載:2014/09/17
2年程前からパーソナルトレー二ングでお世話になってます。O脚と猫背で悩んでいましたが、通い出して随分と改善されました。体のゆがみも良くなりますし、体幹バランスも鍛えられてトレーニングした後は、すごく体が軽くなった感じがします。スタッフの方がとても親切で、話しやすいので飽き性の私でも続けられています♫ 今は月1〜2回で通っています。家で出来るトレーニングメニューも考えてくださり、楽しく続けられています!
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2年程前からパーソナルトレー二ングでお世話になってます。O脚と猫背で悩んでいましたが、通い出して随分と改善されました。体のゆがみも良くなりますし、体幹バランスも鍛えられてトレーニングした後は、すごく体が軽くなった感じがします。スタッフの方がとても親切で、話しやすいので飽き性の私でも続けられています♫ 今は月1〜2回で通っています。家で出来るトレーニングメニューも考えてくださり、楽しく続けられています!
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