土鍋でピースな混ぜごはん

スーパーストアダイノブジョウナンテン

スーパーストアダイノブ城南店

0964-28-2033

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お財布にやさしい…1人

＼dainobu For you／

移動スーパーが南区で好評稼働中！

「お買い物に行きたいけれど・・・」とお悩みの方にお役に立ちます！
スーパーストアダイノブの「移動スーパー」
ご好評により、ダイノブ城南店でも3月よりスタートいたしました。

ただいま新規お伺い先を募集中です。
ご近所に軽自動車を止めるスペースがあればOK！
お一人でもグループでもご利用いただけますのでお気軽にお問い合わせください。

積載商品はお惣菜、生鮮品、食料品、お米、日用雑貨まで品ぞろえ。
車に載っていない商品でも、次回訪問時にご用意できます。
とっても便利な移動スーパーについてのお問い合わせは下記までお願いします。

≪現在の募集エリアは≫
城南町、富合町、甲佐町、嘉島町、御船町、松橋町またはその周辺
中央区（萩原町・二本木・横手・出水・湖東・神水・帯山およびその周辺）
【スーパーストアダイノブ城南店】
◆0964-28-2033　（担当　福田まで）
【スーパーストアダイノブ萩原店】
◆096-334-3400　(担当　倉本まで）

◆KABで放送されました「移動サービスに注目」

今月のオススメ商品　CGC NEWドレッシング　各種

ダイノブはシージーシーという共同仕入れグループに加盟しています。
シージーシーは全国220社、総店舗数3946店舗、グループ総年商4兆3千億円のグループ規模を誇ります
そのグループ規模で安心・安全で美味いプライベートブランド商品を日々開発しています。

辛い冬が終わり、どんどんと暖かくなり春がやってきました！
春になると春野菜が美味しい季節ですよね。
今回はそんな柔らか春野菜サラダにぴったりの商品をご案内です。

CGCから好評発売中のドレッシングを内容、パッケージ共にリニューアルしました！
食卓を華やかにするカラフルなパッケージと、野菜サラダだけでなく肉料理・温野菜やカルパッチョなどの魚料理にもピッタリ！

食材を生かしてタマネギなどのシャキシャキとした食感も楽しめる商品です。

是非一度お試しください。

2017/3/20更新

◆CGCホームページ

今回買った食材

・汐ふき昆布
・グリーンピース
・刻み揚げ
・人参
・ぶなしめじ

＼レシート公開／

・前島食品　汐ふき昆布・・・108円
・グリーンピース・・・168円
・グリーンピース・・・190円
・原野　きざみ揚げ・・・95円
・人参・・・148円
・松永ぶなしめじ・・・138円
-----------------------------------------------------
合計　6点　847円

＼ピックアップ商品／

必ず覗く生産者直売所コーナーに菜の花が並んでましたよ！

生産者さんが丹精込めて育てた安心安全な野菜はとても美味しいです。菜の花はお浸しにして頂きましたよ♪

＼土鍋でピースな混ぜごはん／

今回はツーコインで購入した食材を使った「土鍋でピースな混ぜごはん」のレシピです。
春らしい「グリーンピースご飯」ですが、女性にとって嬉しい栄養素が沢山含まれているんです☆グリーンピースは食物繊維の含有量が数ある野菜の中でもトップクラス！ほんの一握りのグリーンピースを摂取するだけでも、サラダの大盛1杯とほぼ同等の食物繊維が取れるだとか。また、不要な腸内細菌や老廃物、発がん性物質を体外に排出する働きもあることから、がんの抑制効果も期待ができます。さらに腸の働きを活性化させる善玉菌を増やし、腸内環境を整える作用もあります。便秘がちな方にとって積極的に取りたい春野菜ですね。

材料（4人分）

・白米 2合
・グリーンピース
(さやを剥いた状態)170g
・しめじ 1P
・人参 100g
・汐ふき昆布 1P(25g)
・刻みあげ 25g
・みりん大1
・薄口醤油大2
・水 470cc

作り方

1: お米は2合研いで土鍋に水470cc入れ30分ほど浸水させる。

2: 人参は線切り、しめじは解しておく。グリーンピースはさやを剥き洗っておく。

3: すべての材料を鍋に入れ、火にかける。

4: 最初中火で沸騰したらひと混ぜして蓋をして弱火で20分。

5: 火を止めて20分〜30分置いて出来上がり。

＼こばなし／

お野菜のコーナーでグリーンピースを見つけて小躍りしました♪
今回は大好きなグリーンピースを使ったピースな混ぜごはんのご紹介です。材料は切って入れるだけ、汐ふき昆布を入れることで味付けも簡単、おいしいの三拍子！春は美味しいがいっぱいですね。

ふんたプロフィール

人がすき、
食べることがすき、
作ることがすき、
お酒がすき。
熊本生まれ熊本育ち、
城南町で暮らす。
地の食材にこだわり、
調理師の資格を生かしながら
口福を追求している。
現在は熊本市内の飲食業界に
携わり仕事中。

◆スーパーダイノブ城南店 Facebook

◆スーパーダイノブ萩原店 Facebook

スーパーストアダイノブ城南店

移動スーパーが南区で好評稼働中！

今月のオススメ商品　CGC NEWドレッシング　各種

今回買った食材

必ず覗く生産者直売所コーナーに菜の花が並んでましたよ！

材料（4人分）

作り方

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