ジュワっと豚の照り焼き

スーパーストアダイノブジョウナンテン

スーパーストアダイノブ城南店

0964-28-2033

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お財布にやさしい…1人

＼dainobu For you／

移動スーパーダイノブ　新規ルート募集中！

「お買い物に行きたいけれど・・・」とお悩みの方にお役に立ちます！
スーパーストアダイノブの「移動スーパー」
ご好評により、ダイノブ城南店でも3月よりスタートすることになりました。

つきましては新規販売先を募集中です。
ご近所に軽自動車を止めるスペースがあればOK！
お一人でもグループでもご利用いただけますのでお気軽にお問い合わせください。

積載商品はお惣菜、生鮮品、食料品、お米、日用雑貨まで品ぞろえ。
車に載っていない商品でも、次回訪問時にご用意できます。
とっても便利な移動スーパーについてのお問い合わせは下記までお願いします。

【現在の募集エリア】
城南町、富合町、甲佐町、嘉島町、御船町、松橋町またはその周辺

【スーパーストアダイノブ城南店】
電話番号　0964-28-2033　
担当　倉本まで

◆KABで放送されました「移動サービスに注目」

今月のオススメ商品　CGC　九州産大豆使用豆乳各種

ダイノブはシージーシーという共同仕入れグループに加盟しています。
シージーシーは全国220社、総店舗数3946店舗、グループ総年商4兆3千億円のグループ規模を誇ります
そのグループ規模で安心・安全で美味いプライベートブランド商品を日々開発しています。

最近の健康ブームで話題となった豆乳ドリンクが「豆乳甘酒」です。
飲む点滴と言われている甘酒と、女性ホルモンたっぷりの豆乳をミックスするだけ。
風邪予防・肌荒れにお勧めの「甘酒豆乳」は最強の健康・美容ドリンクです。

有名メーカーの商品でも大豆の産地は「カナダ産」が多いのです。
しかし、CGCの豆乳は産地を九州産、品種を「ふくゆたか」に限定して製造しています。
美容と健康にぜひ九州産豆乳をご利用ください。

CGC　豆乳　各種1リットル　
月間特価　　168円（税抜）

2017/2/6更新

◆CGCホームページ

今回買った食材

・豚肉バラ焼肉用

＼レシート公開／

■豚肉バラ焼肉用・・・430円
-----------------------------------
合計　1点　430円

＼ピックアップ商品／

定期的に開催されているコストコセール☆

定期的に開催されているコストコセールのコーナーを覗くのがだいすきな私です。
オススメはKIRKLANDのポップコーン！バラ売りが嬉しいですよね♪作る間は電子レンジに張り付いてパンパン弾ける音と香りが堪らない、わが家で定番のお菓子です。

＼ジュワっと豚の照り焼き／

今回はワンコインで購入した食材を使った「ジュワっと豚の照り焼き」のレシピです。
豚バラ肉には疲労回復に最適な「ビタミンB1」がたっぷりと含まれています。夏バテした時だけでなく、運動の後にも意識して摂取したい栄養素です。
又、豚バラ肉に含まれている「ナイアシン」は血行促進の効果があると言われており、女性に多い冷え症や肩こり、頭痛などの改善が期待できるとか！
さらに悪玉コレステロール値改善の治療薬にも利用されるほど実力があるお肉みたいですｮ！
お手頃な価格で手に入る豚肉バラ肉を今日のおかずに取り入れて健康寿命を延ばしてみませんか？

材料（4人分）

・豚肉バラ 200ｇ
・玉ねぎ 1/4
・ニンニク 2片
・砂糖大さじ1
・醤油大さじ2
・みりん大さじ1
・油小さじ1

作り方

1: にんにくは適当な大きさに、玉ねぎは千切りにする。

2: フライパンに油を敷きにんにくを炒める（フライパンを手前に傾けて油が溜まった部分で焼き揚げる感覚）程よく茶色になったらお皿に移しておく。

3: 豚肉を炒める、ここで肉から脂がたくさん出てくるので余分なものはキッチンペーパーで吸いながら炒め、玉ねぎも入れる。

4: 豚肉に火が通ったら調味料を全て入れ絡めながらトロミがつくまで煮詰める(焦げないように弱火で)

5: サラダなどの上に盛り付け1のにんにくを乗せたら出来上がり！

＼こばなし／

2017年も始まったかと思ったら正月気分も抜けぬままあっという間に1月が終わりました(汗)
それから近ごろは日も長くなりましたね。寒い寒い2月ですが季節は確実に移ろいでいるのですね！

さて、今回のレシピは豚肉の照り焼きです。生野菜苦手だよ…っていうお子さんでもお肉と一緒にパクッと食べれる、そんな一皿かと思います。

ふんたプロフィール

人がすき、
食べることがすき、
作ることがすき、
お酒がすき。
熊本生まれ熊本育ち、
城南町で暮らす。
地の食材にこだわり、
調理師の資格を生かしながら
口福を追求している。
現在は熊本市内の飲食業界に
携わり仕事中。

◆スーパーダイノブ城南店 Facebook

◆スーパーダイノブ萩原店 Facebook

スーパーストアダイノブ城南店

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今回買った食材

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材料（4人分）

作り方

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