ひごなび！| スタッフコラム　ひごルーム！ |

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ここはひごなび！スタッフが、編集長イシの出すお題に合わせて日常を綴る部屋。気軽に覗いてみてね♪

9/3(Mon)～9/7(Fri)

運動してますか？

ビリー様、すごい人気ですね！　私は、週末のみの犬の散歩でヘトヘトです。

3日(Mon)

タオルは欠かせません☆

最近まともに運動してませんね～。かなりの運動不足です。以前にも綴ったのですが、社内にバドミントン部があるんです。週1回のペースでやってるんですけど、それに参加できないと、他に運動をする機会が全くないので、なるべく行くようにしています。先日も参加して、10分くらい小学生と打ち合いをしたのですが、小学生は元気いいですね～！バテてついていけませんでした…。でもやっぱり運動はしたほうがいいですね♪

4日(Tue)

運動の後はやっぱりおにぎり♪

先日、ホットヨガスタジオ・オーさんで初！体験レッスンに参加させていただきました～♪それが、自分ではもっと体は柔らかいはず…と思っていたら、連日のパソコン作業などで思いの外肩や腰など収縮していたようで…。まず、腕が思うように上がらない！！素敵にポーズをとっている元スタッフ・エコを尻目に、しなやかに三日月のポーズをとろうとするも、なぜかダイヤ型に（泣）。肩・腰の筋肉を緩めなきゃと思った今日この頃でした…。

5日(Wed)

走ったらガブ飲み!!

こんにちは。お盆は実家でビリーズブートキャンプのDVDを見ながらちゃぶ台でご飯を食べていたタマです。やってはいません。運動はマミューと同じく、もっぱら会社のバド部で奮闘中。でも運動能力はあまり無く、基本的に空回りです。が、体力には自信あります♪よく食べるから。先日は、○コ歳が違うノアと一緒にバス停から会社まで走り、「タマさん…体力ありますね…（ゼーゼー）」と感心されました。というか、大丈夫かノア…

6日(Thu)

もしもの為に持ち歩いてます！

昨日のタマさんが言われたように、体力落ち気味なノアです。何故か見た目はよく｢運動得意そう！｣と言われますが、どのスポーツもまるっきしダメです☆でも高校時代、強歩会で300人の女子生徒の中で6位入賞したことがあったりします♪でも今は、家で寝ているときによく足をつります(苦笑)このまま歳を取るのは危険なので、自転車がパンクしたことをきっかけに、ウォーキングでも始めようかと思っています(･∀･)！

7日(Fri)

夕陽に向かって走れ～

ノアの「このまま歳を取るのは危険」という言葉に何か非常にひっかかるものを覚える今日この頃ですが、運動は全くしていません。先日無理やりネタを作ろうと思い、街から自宅まで約2時間の距離を徒歩で帰ろうとしたら、親に怒られ車で強制送還されました。箱入り娘って大変ですネ☆とまあ冗談はさておき、元々体育会系なので運動は大好きなのです。ただ、ハッスルしすぎて大抵翌日は体調を崩すので、目下自粛中という訳なのでした。